大黄书自得了曹颖给的玉简之后，付平修炼之余一直在研究玉简里的三个丹方。固本培元之培元丹，滋精养气之养元丹，洗精伐髓之生髓丹。不仅丹药名称好记，丹药的作用也都有详细的介绍。三种丹药都对目前付平的修炼有好处，而最急需的是生髓丹，因生髓丹可以用来拓宽经脉。目前的付平，自天山顶上无意中扩展了体内经脉达一倍有余后，因修炼时间尚短，还没有再次出现真气胀满，经脉刺痛的现象，不过为了凡事做到未雨绸缪，如曹颖所言，当务之急是拓展体内经脉，也就是说当务之急是炼出生髓丹，以备不时之需。
让付平犯愁的是，丹方里用到的药草。丹方也如治病的方子般，分君臣佐使。三个丹方的主药，培元丹是千年年份及以上的人参，养元丹是千年年份及以上的黄精，生髓丹是千年年份及以上的青藤。三种主药都是要求千年及以上，想想这个空间不过是唐天宝十五载之后才形成的，至今不过五百余年，连空间都没有千年，何来千年及以上年份的草药？更让付平郁闷的事情是，虽然人参、黄精没有达到千年的，还算是比较常见的草药，可是付平打听遍了随州城都没有打听到谁见过，或者听说过青藤这味药。
在和曹颖姐姐的一次见面时，付平对曹颖嘀咕，会不会是丹方出错了，真的有青藤吗？结果是被曹颖好一顿褒贬。什么井底之蛙、孤陋寡闻、小人之心等等词语毫不吝啬地送了付平一大堆。最后还加了一句，在姐姐老家那里，遍地都是，走路一步小心就会被青藤绊倒云云。
在没有得到生髓丹，不能扩展经脉前，付平决定放缓体内真气的修炼，以防万一。所以付平只是保留了子午各一个时辰打坐修炼真气，夜里剩余时间就用来睡觉，太极拳的习练还是一如既往日日不辍。在被曹颖褒贬一顿的当天夜里，付平做了一个梦，梦里真的走路时被青藤绊倒了。
至于培元丹和养元丹，曹颖告诉付平，降低主药的年份也是可以用的，只不过效果差点就是。虽然尽量控制体内真气量的增加，却可以趁这个机会，让体内真气进一步凝炼。凝炼后的真气不仅能给经脉腾出更多的空间，同时威力也会增大，就像弹簧一样，压缩的越厉害，反弹的力道就会更强。曹颖最后的建议是，让付平学着炼制低级的培元丹和养元丹，一是为了练手，二是用以凝炼体内真气。至于足年份的青藤和其他两味主药，在付平再三念叨下，曹颖同意传讯从天狐族那里连同上次许诺的修炼法诀一起给付平弄来。
接下来付平开始忙碌。两种丹方的药草各有十种，除了主药对年份要求偏高外，其他的都比较普通。费了很大劲，付平才买到五百年年份的人参和黄精，还是请蔡府的玉书公子帮忙搞到的。付平本来是打算找魏林帮忙的，不过魏林自元宵节后就带领商队去了黒木城。倒是付平包裹里的雪莲和铁皮石斛都用上了。雪莲是培元丹里的一味，铁皮石斛用在养元丹中。
两种丹方都分别购置了十份的量，在曹颖的帮助下，去古玩店买了一只普通的青铜炉鼎。炼丹的过程分别为提炼、融合、成丹、出丹四个过程。炼丹所用的火焰，也不像付平昏睡前从网络书籍里看到的那样，普通的火也是可以炼丹的。只不过用地火或者天火效果会更好。
一切准备就绪，付平身上那区区二百多两银子已经所剩无几了。
选了一个日子，关紧小院的门，让小黑和小白看着，别在炼丹时被人打扰了。曹颖自然也在旁边指导着。先炼制培元丹，十份炼丹的药草，被付平浪费了九份，只炼成了一份培元丹。看着手中黑乎乎的九颗丹药，筋疲力尽的付平只想倒头大睡。曹颖却催着他打坐，并服下一颗培元丹凝炼体内真气。经过一天一夜的打坐，付平醒来内视时，真的发现体内真气凝炼了一丝。
好像吃了兴奋剂一样，付平又开始炼制养元丹。这次运气不错，估计和付平的心态也有关系，竟然炼成了三份。这次不用曹颖吩咐，就主动吃了一颗养元丹闭目打坐起来。从修炼中醒来时，内视的结果和服用培元丹相似。看着一脸得色的付平，曹颖吩咐培元丹和养元丹一次一颗，轮换服用，丹药用完时去清平坊找她。说完后转身走了。
十日之后，付平来到清平坊见曹颖。
“丹药用完了？”
“培元丹用完了，养元丹还有十八颗。”
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