十分钟过去了,李心湖的额头开始往外渗出一层的细汗,但呼吸却不急促,没有往日那种喘不上气来的感觉。

正在这时,客厅门口那儿忽然传来李梦琪的声音:“爸,你们干嘛呢?”

李心湖睁开眼睛,小心地站直了身子,他本以为自己会如从前那般腰酸背痛,可奇怪的是,身体不仅没有酸乏,反而觉得浑身舒服了不少。

他扭头看着女儿,笑呵呵地说:“阿秋师傅教我站太极桩呢,还别说,站了这么一会儿,身体还真挺舒坦的。”

“什么站了一会儿,你闭着眼站了快十分钟了。”李梦琪走过来,笑语妍妍地说道。

李心湖脸上闪过一抹惊诧,自言自语地说:“十分钟?没感觉啊,我就觉得站了一会儿,估摸着一分钟都没有吧。”

“爸,我骗你干嘛,我在楼上见你们俩在草坪上站着,都盯了好一会儿,从七点十四开始,现在都七点二十五了。”

李梦琪说着话,拿出手机,指着上面显示的时间。

“哦,真的这么长时间,一点感觉都没有,真是奇怪了。”

李心湖知道自己的体力,往日别说站十分钟,就算是半分钟他都撑不住,腰腿酸痛的厉害,连走路都要靠人搀扶,才能慢慢恢复过来。

没想到,这次跟着叶秋学太极桩,居然一下子站了十分钟,而且身体不仅没有酸痛之感,还非常舒坦。

他冲着叶秋挑了挑大拇指说:“阿秋,你教我的太极桩确实挺有效的,感觉比以前轻松了不少。”

叶秋微微笑了笑说:“效果明显是因为你气血亏空太大,体质不好,经络堵塞,所以站了这一会儿理通气息,感觉身体轻快。”

说到这儿,他脸色一正道:“李老,如果你能天天坚持站桩的话,别的不敢说,强身健体,调理气血的作用还是有的。”

李心湖点点头,仔细感觉全身各处的情况,觉得自己不光身体轻快,连呼吸也舒畅了不少,尤其是心脏那儿,原本整天堵得慌,现在也有了一些改善。

“效果这么好?我也想跟着一块练,行不行?”李梦琪在一旁插嘴问道,对太极桩也有了几分兴致。

“当然可以了,我这老胳膊老腿的都能练,年轻人身强体健,更容易入门。”

李心湖笑呵呵地说,眼前三人其乐融融的场景让他有了几分别样的憧憬。

谁知,叶秋却摇了摇头说:“你不成,太年轻了。”

听了这话,李梦琪顿时不高兴了,撅着小嘴气呼呼地反问道:“你比我大不了两岁,你行?为什么我不行?”

叶秋看着她,认真地说道:“你太年轻,性格跳脱,心浮气躁,做不到静心二字。”

太极桩的要点之一就是静中有动,李心湖虽然年老体衰,却见惯风雨沉浮,又经历了一次大手术,已将生死看开,很容易做到心静,他的问题是在静中找动。

但李梦琪就截然相反,她正是心浮气躁,热血跳脱的年龄,想要练习太极桩,需要从动中找静,这个静指的可不是静止,而是心如止水的静态。

心静之中找寻律动,叶秋可以根据经验,通过手掌的触劲,刺激李心湖的肌肉,来不断地矫正他的站姿。

可李梦琪的难点在于心静,她整天在尔虞我诈的商场上搏杀,根本无法做到心止如水,这一点,叶秋也无能为力,因为他无法做到操控对方的心灵。

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