大黄书第二天，早上醒来时姜玉冰已经上山采药去了。
姜玉寒洗把脸之后，吃完了早上姜玉冰给他留下的饭菜，就来到了院子里。
先围着院子跑了几圈儿，放松一下肌肉，然后来到昨天他自制的单杠前。做了三个引体向上他就气喘吁吁的了，看了一眼自己的小细胳膊，真你妹的不给力。
还是去跑步好了，顺着院子往外跑。不知不觉中又来到了那个他溺水的地方，不知道今天会不会再见到上次见到了美人鱼？
不过让他失望的是，这里静悄悄的，只有泉水流过的声音。间或有两条小鱼跃出水面，不过青山绿水的，在这里练功也算是有一种，偷得浮生半日闲的享受。
他要知道这在现代，是根本找不到这样纯天然的美景的。
他捡了一处离泉水比较远的树林里面的一块大石头，在上面坐了下来。听着汨汨的流水声，树林里鸟儿欢畅的歌声。专心致志的集中精神，看着前面的一块小石头心里默念着“起”小石头缓缓的向上升起来，飞到自己面前来。
他一遍一遍的重复着这样的动作，不一会儿面前已经堆起一座小山一样高的石头堆了。
他这时候的头上已经有一些汗珠儿滴了下来，闭上眼休息片刻后。
他又张开眼睛，集中精力看着面前的石头堆，口中大喊“开”面前的石头堆呈分散型的向上飞去。
过了一两秒钟小石头纷纷的掉入水中，溅起了一颗颗小水花，他有一种说不出的成就感。
“是谁这么讨厌，打扰到我的休息？”远处传来一个苍老的声音。
姜玉寒随着声音看过去。只见离他不远处的一块大石头下面，躺着一位老人家。刚才他一直躺在大石头下面，所以他没有看到他。
只见这位老人一身的道服，头上面挽着一个髻，上面用一根银簪别着。三缕白胡子飘洒在胸前，手上拿着一个拂尘，显得仙风道骨一般。他以前在电视上看到过，一般像这样的老道好像是有一些道行的。
想到这里，姜玉寒急忙站起身来，朝着老道鞠了一躬“对不起老人家，晚辈不知道您在这里休息，打扰到了您，还请您不要见怪”
老道见穆迪一副谦恭有礼的模样，被吵醒的火气也降了下来。他看着他说“小伙子，你叫什么名字？”
穆迪稍微一思索说“晚辈叫做姜玉寒，敢问老人家是哪位高人？”
“哦，我是上清道人，刚才看到你练功，不过你的方法好像有些不妥。”上清道人抚着胸前的白胡子说道。
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