大黄书这时候的邱向阳还太单纯，还不懂得看人，她完全不了解宫女们的规矩是从何而来，若是换成旁人，就会从中想到，太子殿下治下必定十分严苛，不然教导不出这般懂事的宫女。
前事准备好了，可以进入学习环节了。
第112章仪态
“要这样轻轻的坐下来，动要慢一些，坐下来的时候，只能沾到一半的凳子面，然后双足并拢，微微靠后放，让裙子遮住鞋尖。”
一位教养嬷嬷一边做着示范，一边温声细语的做着解说。
邱向阳不停的练着“坐下”这个动，练到后来，一双小腿都有些发抖了，因为为了坐的好看，为了坐下来时显得身体轻，身体下放、双膝弯曲的时候，就只能靠着双腿，尤其是膝盖、小腿来支撑住身体重心，这个姿势对膝盖、小腿的压迫其实挺大的，练久了，双腿真的很酸。
“正坐的时候，双腿要并拢，坐的时候会正好坐在脚踝处.......”
“等等等等，正坐就先别学了吧，实在是太累了，我们先学站姿吧。”
好不容易学完坐凳子，现在又要学正坐，邱向阳受不了这样的腿部摧残，马上提出要更改学习内容。
教养嬷嬷从顺如流，跳过正坐，改为学站姿。
“站的时候，背要挺直，双肩舒展，双手在前自然交握，脖子不要前伸。”
另一位教养嬷嬷边纠正邱向阳的站姿，边说着要点，同时还把邱向阳有些偏歪的衣领理了理，让它重新挺正起来。
邱向阳的喉咙被硬挺的衣领给顶了一下，忍不住咳了两声。
大燕的衣装，不分男女，衣领都是很高的，交叉处一定会掩住喉咙，脖子只会露出最上方的一点皮肤，其它的都被衣领给包裹住了，而且越是正装，越是严格，甚至为了让衣领不歪不软，衣领这一处都是用比较硬挺的布料来制，邱向阳现在穿的这身宫装，更是在衣领处缝了两块漂亮的蝴蝶型金扣，一是做扣子之用，二就是为了让衣领更为挺正。
说实话，这样的设计，漂亮是漂亮了，但扣起来后真的很不舒服，感觉呼吸憋闷，不过也有一点好处，那就是被金扣顶着，脖子根本不会向前伸，只会保持直直的、不动如山的姿态，而脖子一正，肩也自然挺直了，不会左右高低不平。
“对，不要摇，平视前方，慢慢走，不必担心，碗不会掉的。”
一位教养嬷嬷手中捧着两只木碗，为邱向阳鼓着劲。
邱向阳硬直僵挺的往前走，她的头顶上正放着两只木碗，为了不让头上的木碗掉下来，邱向阳每次抬步落地，都是轻轻的、慢慢的，身体还尽量不晃动。
虽然木碗不怕摔，但是摔下来她还是会感觉好丢脸啊。
“您握筷的姿势很好，不需要改正了，只是，您的进膳姿势，还是要稍稍改正一下，您是要把食物夹过来，放入口中，而不是还夹在半空的时候，脖子就先向前伸，张口把食物咬住，这样不好看。”
一位教养嬷嬷拿着筷子做了示范，示范如何端正的、姿态优雅的进膳。
邱向阳的手指头不自觉的抽了抽，和教养嬷嬷的优雅姿态比起来，她的进食，简直就是粗鲁的狼吞虎咽，毫无仪态可言啊。
在六位教养嬷嬷的“优雅姿态”示范下，邱向阳的自信心真是大受打击。
邱向阳一直以为自己的仪态不算差，不管是站还是坐，她都不是那种站没站相、坐没坐相的人，就是吃饭喝汤，她也努力控制，尽量不发出声音，可以说，她在她的同学群里，从小学到高中都包含在内，她就算不是仪态最好的那一个，也一定是能排进前五名的。
可是，她从老师、学校、长辈、电视里学到的仪态，在六位教养嬷嬷的面前，还是全线溃败，不留一点余地。
这让邱向阳感觉很丢脸，很难过。
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