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在火炼城的白天出门绝对不是个好主意，但跟着白玉堂一起就不用担心。
内力这种东西是越练越好，就跟刀似的，越磨越利，所以一群人也不见外，拿五爷当会走的冰山那么使。
许多人都觉得奇怪，为什么学功夫就要离开家人，展昭、赵普和霖夜火也从小跟着师父学功夫，但也没有要求他们离开所有人，单独跟师父生活在与世隔绝的天山之巅。
可对此，白玉堂的父母和外公似乎完全没有反对……并不是说因为教功夫的是天尊就要特殊对待，真正特殊的，是这种极寒内力的学习过程。
举个简单点的例子，白玉堂是一直到八岁才能完全掌控自己的内力的，那么八岁之前，会发生怎么样的状况呢？
三岁刚刚开始学习的时候，每天早晨起来，小白玉堂睡着的那张床都是冻住的，天尊每天都要用火烤被子。
四岁到五岁，睡一晚上第二天醒来，冰一直封到屋顶。
五岁之后内功起伏极大，有时候甚至会冰封整座宅子。
对于普通练功者来说，内力外溢可能会导致走火入魔，可对于极寒内力来说，不存在走火入魔的问题，只存在会不会无意中害死别人的问题。
这就是为什么天尊要带着他躲起来练功的原因，因为也许小家伙一不小心睡觉做了个梦，就把左领右舍的宅子都给冰封了。
天尊、陆天寒和陆雪儿，这三人是唯一在白玉堂小时候，可以搂着他睡的人，连白夏这个做爹的都不行，只能抱着暖炉蹲在床边边看儿子可爱的睡脸，边冻得直打哆嗦。
相比晚上的不可控，白天的小白玉堂就大受欢迎，尤其是天热的时候，他爹白夏拿他它当冰炉子那么用，走到哪儿都抱着不撒手。
在开封府的时候五爷也很受欢迎，当然了……只受展昭、幺幺和小五的欢迎。
……
放下这群不厚道的高手一路蹭“冷气”不提，且说众人来到风栖谷之后。
风栖谷地理状况十分的复杂，山谷四周都是石岭，走势蜿蜒曲折，常会出现山风在谷中打转出不去，形成小型风卷儿的情况，因此得名。
刚走进风栖谷，就能听到如同兽鸣一样的呜呜声，山谷总体很深，四周有遮阳蔽日的山石树木，所以比山谷外要凉爽得多。
在苏林的提醒下，众人都带了保暖的披风过来，进了山谷发现真是用得上，这谷中不知为何阴森森的，从地底往上冒寒气。
“好阴冷啊！”公孙觉得奇怪，“外面分明那么热，而且地面也不是红土，变成了黑土！”
“火炼城中那种红土是寸草不生的土质，但是这石林里的黑土却是异常的肥沃。”苏林介绍，“种什么活什么！你们看这些灌木长得多好！”
众人顺着苏林手指的方向望过去……果然！
风栖谷两侧石岭高耸，无论是石柱还是峭壁上都长满了藤蔓，还有色彩斑斓的奇花异草和披着一身艳丽羽色的飞鸟，都是中原见不到的。
公孙一路情绪高涨，因为他发现了许多珍惜药材，有些他从未见过，只在书中得知。加之一路都是高手随行，什么高难险地的草药都能摘到，连罕见的虫子都能抓到……当然了，抓虫子这活儿只有热心的展昭和活泼的小良子肯帮忙。
等到了火炼宫附近，赭影替公孙背的那个小背篓已经满满当当了。
“前边就是火炼宫啦。”一路都因为殷候没跟来而没精打采的列心扬终于是开了口。
顺着列心扬手指的方向望过去，并没有看到什么宫殿，而是几道交错的石墙。
绕开了石墙，前方突然一个急转，地势陡然低了下去……一个巨大的凹陷出现在了众人眼前。
前方出现了断崖，一个巨大的碗形。
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